しゅしゅ日和(旧ブログ)
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タラモサラダ
超簡単♪スピード料理。。。タラモサラダです。
作り方はいたって簡単。
・明太子の中身をスプーンでかきだす
(まな板にサランラップを敷くと皮だけラップにくっついて◎)
・マヨネーズ大1とレモン汁少々、牛乳大1弱(生クリームでも良い)、しょうゆ1滴程を
混ぜる。。
そして、茹でたポテトと和えるだけ♪
これ、いろーーんな素材で使えるから、私の定番です。
レンコンだったり、パスタだったり、マッシュにしてフランスパンに塗り塗りして
食べるのも大好き^^
この間の放送でやっていた「3分間ダイエット」
実験では試した人全員、痩せていました!!
日曜日から、試していて
お腹が筋肉痛になってます^^;
そして、3分がこんなに長いとは・・・。
とりあえず2週間頑張ってみようと今がんばり中。
痩せたいっていうより、引き締めたいのです!
だって、あらゆる所が引力に逆らわなくなりましたのよ(とほほ~)
「張り」が欲し~い!
作り方はいたって簡単。
・明太子の中身をスプーンでかきだす
(まな板にサランラップを敷くと皮だけラップにくっついて◎)
・マヨネーズ大1とレモン汁少々、牛乳大1弱(生クリームでも良い)、しょうゆ1滴程を
混ぜる。。
そして、茹でたポテトと和えるだけ♪
これ、いろーーんな素材で使えるから、私の定番です。
レンコンだったり、パスタだったり、マッシュにしてフランスパンに塗り塗りして
食べるのも大好き^^
この間の放送でやっていた「3分間ダイエット」
実験では試した人全員、痩せていました!!
日曜日から、試していて
お腹が筋肉痛になってます^^;
そして、3分がこんなに長いとは・・・。
とりあえず2週間頑張ってみようと今がんばり中。
痩せたいっていうより、引き締めたいのです!
だって、あらゆる所が引力に逆らわなくなりましたのよ(とほほ~)
「張り」が欲し~い!
by Rire17
| 2005-10-19 21:59
| おうちごはん