しゅしゅ日和(旧ブログ)
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カリカリ揚げ豚丼
「ケンタロウの島ごはん」のレシピで作りました!!
作り方は、豚肉を揚げて、ご飯の上にキャベツ・ゴーヤをのせて、
カリカリ豚を乗せて、タレをかけるだけなの(^^)/
マヨネーズの上に、すこ~し七味唐辛子を振りかけると、より美味です。
揚げ豚のこってりを、茹でたゴーヤとざく切りキャベツ(生)がさっぱり
させて、これは、最高のコラボレーションだと思います!
簡単なのに、おいしい。
ケンタロウさんらしい、男の料理です。
暑さも和らいで、食べ過ぎちゃう毎日・・・(>_<)
+++
もうすぐ満月○
満月すぎたら、ダイエット始めようかなぁ。
満月に向かうときは、いろんなモノを吸収するから、
太りやすい。でもお肌の吸収もいいから、パックやマスクには最適。
新月に向かうときは、逆に、吸収しにくいから、ピーリングやデトックスが
向いてるらしい。
よって、太りにくい=ダイエットに向いてるそう。
(山咲千里さんの本「美肌」参照)
材料
・豚肉薄切り
・茹でたゴーヤ
・ざく切りキャベツ(生)
・マヨネーズ
タレ2人分
おろしにんにく 少々
おろしショウガ 少々
白ごま 大1
しょうゆ 大1
ごま油 大1/2
オイスターソース 小2
みりん 小2
作り方は、豚肉を揚げて、ご飯の上にキャベツ・ゴーヤをのせて、
カリカリ豚を乗せて、タレをかけるだけなの(^^)/
マヨネーズの上に、すこ~し七味唐辛子を振りかけると、より美味です。
揚げ豚のこってりを、茹でたゴーヤとざく切りキャベツ(生)がさっぱり
させて、これは、最高のコラボレーションだと思います!
簡単なのに、おいしい。
ケンタロウさんらしい、男の料理です。
暑さも和らいで、食べ過ぎちゃう毎日・・・(>_<)
+++
もうすぐ満月○
満月すぎたら、ダイエット始めようかなぁ。
満月に向かうときは、いろんなモノを吸収するから、
太りやすい。でもお肌の吸収もいいから、パックやマスクには最適。
新月に向かうときは、逆に、吸収しにくいから、ピーリングやデトックスが
向いてるらしい。
よって、太りにくい=ダイエットに向いてるそう。
(山咲千里さんの本「美肌」参照)
材料
・豚肉薄切り
・茹でたゴーヤ
・ざく切りキャベツ(生)
・マヨネーズ
タレ2人分
おろしにんにく 少々
おろしショウガ 少々
白ごま 大1
しょうゆ 大1
ごま油 大1/2
オイスターソース 小2
みりん 小2
by Rire17
| 2005-08-22 23:45
| おうちごはん